台上前転にチャレンジ！

跳び箱の上で　でんぐり返しをして
マットの上に着地をします。

ポイントは、
・しっかり踏み切る（ジャンプ）
・跳び箱の手前に手と頭（後頭部）を着く
・勢いを止めずに回り切り　着地を決める

この技も恐怖心さえ克服すれば　簡単です。

跳び箱上はかなり細いので　左右に傾けば落ちてしまいます。
これも跳び箱の上にマットをひき　少しでも広く感じるようにします。

勢いよくできるようになれば　マットをはずしても簡単にできるようになります。　

ナイスチャレンジでした。