鉄棒・マットクラス　始まりました。

これから夏本番です。　　しっかり水分を補給しながら
楽しい運動をして行きましょう。

鉄棒では、「逆上がり」が目標になってくると思います。

逆上がりに必要な基礎能力として
・ひじを曲げておでこの高さで鉄棒を握り３～５秒ぶら下がる。

という　段階があります。
自分の体を鉄棒に引き付ける腕力が必要になるためです。

ほとんどのお友達ができているので
後は、気持ちが盛り上がって行けば　「逆上がり」は必ずできちゃいます。

足を蹴りあげる力と回ろうとする気持ちは
みんな　かなり強いのいで　全８回になりますが、

最終的にはみんな目標達成できると思います。
一回一回を楽しみながら　進んでいきましょう。