１１月に入りましたが、天気も良く暖かい日が続いています。

遊びや運動で汗をかいたら着替えや汗ふきで
風邪の予防をしたいですね。

この時期は外で運動、あそびが心地いいです。
いっぱい走って基礎体力アップしましょう！

２~３歳クラスでは、一歩ずつしっかりと進歩しています。

毎日の遊びの積み重ねが大切なんですね。
週一回の体操教室では一人一人の進歩が目に見えます。

みんないっぱい運動してますね。

跳び箱にはいろいろな跳び方がありますが、
全て共通するのが　助走から前方に踏み切りジャンプします。

最初は両手をついて　両足を開き跳び箱の上に座ってみます。
これでかたちは　できているので

少しずつ手を遠くに着いて行き
それと同時に遠くに座るようにしていきます。

慣れてきたら助走の距離を長めにして
走った勢いをそのままにジャンプ！

前方に跳ぶ感覚をつけて行きます。

前方にジャンプ　＋　遠くに手を着く　＋　遠くに着地
跳び箱や鉄棒で動きのつなぎ合わせをトレーニングして行きましょう。

「　難しい　」　と感じてしまうと続かないので
「　できそうで楽しい　」　と感じてもらえるようにしていきたいと思います。