今日の午前中は三光小学校でランニングトレーニング！

みんな走るのは好きなようで、
楽しいトレーニングができました。

「走り」は、遊びやスポーツ、生活には欠かせません。

わざわざトレーニングしなくても・・・
とも思うのですが、意外と重要なんです。

都会の子供たちは、思いっきり走れる場があるのでしょうか？

公園ですら何も気にせずに、思いっきり走ることはできません。

ダイナミックに大きなフォームでワイルドに走れる場をつくってあげたいですね。

走りはバランスが大切です。

腕を振り、足を上げ、進行方向を見て、体の軸を意識して走ります。

がむしゃらに走ることもいいですが、
効率のいい走り方を少しずつ意識して行くと

かけっこも楽しくなるかもしれませんね。

午後の広尾クラスでは、
みんな鉄棒を頑張りましたね。

逆上がり成功しましたね。

みんな足がいいところまで上がっています。

ここまで行けばもうできたようなものです。

「まわるぞ！」という気持ちと
力まず、スピードを意識できればいけますね。

成功おめでとう！