広尾・白金クラス
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午前中は、恵比寿会場にて行いました。
とても広く天井も高いのでボールあそびは盛り上がります。
大きな風船を落とさないようにみんなで追いかけます。
こんな簡単な遊びが 楽しいし、盛り上がるし、体力もついてきます。
夢中な運動はいいですね。
午後は、広尾麻布スタジオです。
夏休み最後のレッスンかな?
暑い夏を乗り切った感のある 清々しいレッスンでした。
鉄棒ではとても力を使う 踏ん張るトレーニングと、
スピードを使う瞬発系のトレーニングをします。
どちらも大切なので じっくり ゆっくり 毎回行います。
この積み重ねが自信につながっていくんだと思います。
みんな暑すぎた8月を元気に楽しんだ様で、いい顔していました。
きっと大きく基礎体力もついたと思います。
よく頑張ったね!
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪