みんな運動が大好きですね！

ずっと元気に動いてくれました

鉄棒では「リンゴのポーズ」で１０秒ぶら下がります。

これが一人でもできるようになれば、逆上がりも必ずできますよ！

スピーディーに片足を蹴り上げ、クルンッと逆上がり。

後方への回転感覚と起き上がるための支持力と腹筋、背筋力をきたえます。

体から余計な力が抜けるように　何度も何度も回ります。

回転感覚さえついてくれば力みも抜け、

スムーズな前回りや逆上がりができるようになります。

コツさえつかめば自分の背より高い鉄棒でも

簡単に逆上がりができてしまいます。　上手でした！

終わった後は、

運動会での組体操を披露してくれました。

組体操はお友だちに乗ったり、支えたり、
基礎体力やバランス感覚、支持力などが伸びて行きます。

それと同時に相手への思いやりやコミュニケーションなども高まります。

運動会と言えば組体操！

いい運動は昔も今も変わらずに残ってるんですね。