柔軟体操
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柔軟、ストレッチ強化期間!ということで
この冬の寒い季節は、
ストレッチを念入りに行います。
柔らかい子、かたい子
かなりの差があります。
ケガ防止のためには、ストレッチは欠かせません。
楽しい柔軟運動でこの冬中に
みんな柔らかい体になろ~
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪