本日午前中は恵比寿のホールにて

体操教室でした。

天井も高く広いホールなので

ボール操作レッスンもします。

まずは楽しいバルーンあそび

運動前のアップには楽しいあそびが最適！

楽しいあそびの後は、

体も心もよく動きます！

午後は広尾スタジオ

蒸し暑い一日でしたが、

こまめに水分を補給し、いい動きができました。

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