Q&A 運動神経をよくする方法は?
Q.運動神経をよくする方法は?
A.コーディネーショントレーニングです
コーディネーショントレーニングとは、状況や目的に合わせて体の動きの強さや素早さを程よく
加減する(運動の調整能力)ためのトレーニング法です。
最大に力を発揮するのではなく、最適な力を発揮するため!
https://www.youtube.com/watch?v=s-OUfZ3fuDA
ご質問はお気軽にコメントください!
Q.運動神経をよくする方法は?
A.コーディネーショントレーニングです
コーディネーショントレーニングとは、状況や目的に合わせて体の動きの強さや素早さを程よく
加減する(運動の調整能力)ためのトレーニング法です。
最大に力を発揮するのではなく、最適な力を発揮するため!
https://www.youtube.com/watch?v=s-OUfZ3fuDA
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
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いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪