縄跳びボール操作レッスンの様子

春休みレッスン第3弾

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なわとび、ボール操作クラス!

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みんな、たっくさん汗をかいて頑張ってくれました。

やはり、なわとびの運動量は最高です。

シャワー浴びた?

というくらい汗をかいているお友だちもいました。

みんな一時間しっかり集中して、

跳べるようになりたい跳び方を練習しました。

あっという間の一時間のレッスンでした。

今回のなわとび、ボール操作クラスの内容は、

なわとびでは、
長なわとび、縄跳びの回し方、
前回し跳び、後ろ回し跳び、など

ボール操作では、
ボールでバランストレーニング、まりつき、
投げ上げキャッチ、投球、など

どちらも基礎です。
この基礎が大切です!

ご好評につき、
数名のキャンセル待ちの方がいらっしゃいました。

ご案内できなかったお友だちには
この場をお借りしてお詫び申し上げます。

また、短期間集中クラスは企画してまいりますので、
引き続きブログをご確認ください!

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縄跳びはさわった分、練習した分、

上達します。

そして、学校体育の冬種目といえば、

この縄跳びです!

春から夏にかけては、縄跳び準備期間です。

今のうちから縄跳びを回したり、

ご家族で長縄跳びをしたり、

縄跳びに慣れておくことをおすすめします。

 

 

 

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