縄跳びボール操作レッスンの様子
春休みレッスン第3弾
なわとび、ボール操作クラス!
やはり、なわとびの運動量は最高です。
シャワー浴びた?
というくらい汗をかいているお友だちもいました。
みんな一時間しっかり集中して、
跳べるようになりたい跳び方を練習しました。
あっという間の一時間のレッスンでした。
今回のなわとび、ボール操作クラスの内容は、
なわとびでは、
長なわとび、縄跳びの回し方、
前回し跳び、後ろ回し跳び、など
ボール操作では、
ボールでバランストレーニング、まりつき、
投げ上げキャッチ、投球、など
どちらも基礎です。
この基礎が大切です!
ご好評につき、
数名のキャンセル待ちの方がいらっしゃいました。
ご案内できなかったお友だちには
この場をお借りしてお詫び申し上げます。
また、短期間集中クラスは企画してまいりますので、
引き続きブログをご確認ください!
縄跳びはさわった分、練習した分、
上達します。
そして、学校体育の冬種目といえば、
この縄跳びです!
春から夏にかけては、縄跳び準備期間です。
今のうちから縄跳びを回したり、
ご家族で長縄跳びをしたり、
縄跳びに慣れておくことをおすすめします。
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪