Q&A 子どもにも筋トレは必要ですか？
Q.子どもにも筋トレは必要ですか？
A.必要ありません。
骨や関節も成長段階にある幼児期には必要以上の筋力アップトレーニングは必要ありません。
それよりも、いろいろな動きを経験しましょう。
筋力が必要なスポーツは幼児期には向いていません。
https://www.youtube.com/watch?v=HuPfYy4ClNE
キッズスポーツに関するご質問はお気軽にコメントください！
Q.子どもにも筋トレは必要ですか？
A.必要ありません。
骨や関節も成長段階にある幼児期には必要以上の筋力アップトレーニングは必要ありません。
それよりも、いろいろな動きを経験しましょう。
筋力が必要なスポーツは幼児期には向いていません。
https://www.youtube.com/watch?v=HuPfYy4ClNE
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪