トランポリンでアップしました。
連続の開脚ジャンプや幅跳び競争で体を温めました。

みんな早くも　高くジャンプをするコツをつかみ　いろいろなジャンプ姿勢を見せてくれました。

普段の生活の中では、こんなに高くジャンプをすることは　まず無いので
トランポリンは、楽しく　盛り上がり　しっかりと運動ができます。

その後は、ボールの投げ方（遠くに投げる、コントロールよく投げる）を練習しました。
女の子は、どうしても男の子に比べると力強くは投げれません。
これは仕方のないことです。

しかし　少しの力を最大限にボールへ伝える投げ方はあります。

みんなドッジボールが大好きなので　心配はいりませんでした。
しっかり体全体を使って上手に投げることができました。