『春の運動会前かけっこ教室』

第１回目は大成功です！

みんなの真剣な眼差しが印象的なレッスンとなりました。
もっと速く走りたいという気持ちが前に出てました！

準備運動からみんなのワクワク感が伝わってきました。

ラダーでは少し難しいステップもありましたが、なんとかやろうとする姿勢が良かったです。
そう！できなくてもいいのです！そこに飛び込んでやってみることが大事！
必ず次につながっていきます♪

やっぱりみんなリレーは好きだね♪
みんなのランニングフォームに安定感が出ていました。トレーニングの成果ありですね。

みんな覚えてるかな！お家でできるトレーニングを！宿題ですよ♪

①壁に両手をつき、ひざ上げを１日３０回
注意点
・体はまっすぐに
・かかとを上げる
・足が前に出て来ないように元の位置にもどす
・素早くひざをおへその高さまで上げる

②リズムジャンプトレーニング
・足はグーグーパー、両手は開く閉じる

 

今日はみんなの体操教室の姿とはとは違う一面を見ることができ、良かったです。
青空の下、元気に走る姿は非常に頼もしく感じました。

『かけっこ教室』第２回目も企画中です。
このトレーニング月に１〜２回取り入れると半年後…１年後…
驚くほど足が速くなっていることでしょうね！
今日ご参加いただいた親御様はそう感じていただけたのではないでしょうか。

ということで近日中に第２回目の企画を進めていきます。お楽しみに〜♪

 

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