マット運動でいろいろな回転わざにチャレンジしました。

マットに少し傾斜をつけて　転がりやすくしてみました。
前転、後転、跳びこみ前転、後転倒立　などなど

しっかり体をボールのように丸くして　
スムーズに転がる練習です。

タイミング良く体を丸くできれば　どんな技でも
スムーズにできるようになります。

回転までは　みんなうまくできます。
問題は　いかにキレイにスムーズにできるか　です。

だんだんと余裕ができてきたのか？
ひざを伸ばしたり　音をたてずに回ったり　
「キレイ」　にも意識が行くようになってきました。

暑い中　よ～く頑張りました。