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まねっこは基本。

今日は、雨の中みんながそろいました。寒くて雷も鳴っていたのに頑張ってきてくれました。　　ありがとう。そして今日はいつもより少し広いスタジオということで、運動量も増えたと思います。走り回るにも　いつもより大きく　た […]

９／２４（金）とても寒くなりましたね～体調をくずさずに過ごしたいですね～レックスキッズたちの中にも風邪気味のお友達がいました。風の時は運動ができません。　かと言って家の中でジッとしている、ずっと寝ているのも苦痛？ […]

そもそも、スポーツは、いろいろな運動の組み合わせでできています。一つ一つの動きをゆっくりとマスターしていけばどんなスポーツだって必ずできます。走りながら何かを飛び越えたり、跳んでくるボールをよけたり、何より大切な […]

当たり前のこと　ですが、子供は、[楽しいこと]をずぅっ～と繰り返し、いろいろなことを学びます。「もう一回！もう一回」と言ってくれるのは、とても嬉しいことです。 [楽しいこと]を与えてあげれた！と思います。子供にとっ […]

今日の課題は、キレイな側転。みんなひざを伸ばしたり　細かいところまで意識できるようになってきました。少し頑張れば「できる！」と言う課題をその子のレベルに合わせて一つ一つチャレンジしてもらいます。小さな「できた！ […]

運動会も近いので走りますよ～！まずは目標（ゴール）に向かって真っすぐ走ることが重要です。そして腕をしっかりと振る。スタートダッシュは前傾姿勢。これらを習慣付けて　クセにしてしまえばどんどん速く走れるようになり […]

リリア１１階からの景色をながめています。何色の電車がきたかな～？バスは見えるかな～？人が歩いているけど　小さく見えるね～子供たちは電車が大好きです。その後はお絵かきタイム！何を描いているのかな～？体を大きく動 […]

川口市の東スポーツセンターが運営している河原町のフットサル場に行ってきました。とても良心的なグランドで　￥１２００／二時間という激安料金です。ただ、場所が荒川沿いの河川敷で川口駅から車で１５分ほどかかります。昼間は […]

先月からレックスカーで走ってま～す。川口市役所の近くにある　（有）エス・ケーアートと言う看板や車などの宣伝、デザイン・施工をしている会社にお願いしました。とても気さくで親身になってくれる社長さんで　いろいろと難し […]

暑さも落ち着き？秋の運動会シーズンがやって来ました。子供たちも夏休みが終わり、運動会の練習が始まり　少し疲れた様子です。そこで今日は、徒競走で速く走るトレーニングをしました。「走る」ことはどんなスポーツにも欠かせな […]

仲間が増えると運動量もかなり増えます。初めての仲間に少し照れるけど、一分後にはボールをぶつけ合う仲に！　子供恐るべし！！！

毎週火曜日は、三人で体操というのが完全におぼえてくれたようで、先にスタジオに入った子は、次に来る子を待っています。とてもほほえましく感じます。。。

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広尾・白金の体操教室

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