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でんぐりがえしは何歳から？

よくいただく質問の中に「でんぐりがえしは何歳からやらせていいの？」というものがあります。２歳頃です。とおこたえしています。理由は、でんぐりがえしを安全にするため一番大切なのは、背中を丸めること […]

最近のスポーツではやはりラグビーに釘づけでした。ワールドカップ２０１５では素晴らしいゲームを見せてくれました。そんなラグビー日本代表選手には日本語を母国語としない選手が多くいます。試合中はもちろ […]

１０〜１２月の広尾・白金クラスについて＜冬の短期間鉄棒集中クラス＞内容：鉄棒、マット運動・全３回第２第４木曜日 11/12(木), 11/26(木), 12/10(木) 14:30~15:30園児中心 […]

心地よく外であそべる季節もわずかです。寒さが厳しくなる前に思う存分、外遊びを楽しみましょう！特に芝生のある公園は今の時期ですね。秋の芝生は元気があるようです。芝生の上で走り回ったり、寝転がったり […]

ただ鉄棒にぶら下がるだけですが、握力だけで自分の体を支えています。写真の場合、両足も曲げているので腹筋も使っています。もう少し体力のある子は両ひじも曲げてぶら下がります。そして子 […]

鉄棒では基本的に親指以外の４本指は上からにぎる順手で行います。前回りも逆上がりも順手をおすすめします。理由は、体育で取り組む全ての技、空中逆上がりや空中前回りも順手で行うということ […]

なぜ子供たちの目がキラキラしているのか？科学的な根拠もありました！興味があるものを見たときに、より多くの情報を得ようとして瞳孔が開き、黒目が大きくなるからキラキラ見えるのだそうです。目の輝きいつまでも大切に […]

大人も子供も日常の中で、ブリッジ（反り返る）することはなかなかありません。逆に体を丸めることはよくあります。ブリッジは意識的にしないとできませんし、猫背は無意識になってしまいます。 […]

コーチングとはアートという考え方これは子育てにもそのまま当てはまる考え方だと思います。子育てとは、きっちりと一貫性を持って我が子に接すること。という意識の強い方が多いと思います。ここでアートという考え方をし […]

１０〜１２月のクラスについて＜冬の短期間鉄棒集中クラス＞内容：鉄棒、マット運動中心・全３回第２第４木曜日 11/12(木), 11/26(木), 12/10(木) 14:30~15:30 […]

跳び箱もなわとびも目標をつくると必ずその目標に近づきます。これは何度も実験しているので確実なデータと言えます。例えばなわとびで目標回数を決めて跳ぶのと、なんとなく跳ぶのでは結果が […]

旬をいただく。秋の味覚といえば＃さんまです。獲れたてのサンマをゲットできたので、子供たちに触らせてみました。この魚がちょっと前まで海で泳いでいて、この瞬間には食卓の前に有り、これから調理し […]

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広尾・白金の体操教室

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