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子育て支援サークル交流会

いよいよ２月６日(日)am１０：００～越谷レイクタウンkazeイオンホールにて「子育て支援サークル交流会」が開催されます。埼玉県全域から　子育てサークル関係者から一般の方まで子育てに興味のある方々が集います。レ […]

意外と難しいバランストレーニングをしました。三角コーンにボールをのせてボールを落とさないように障害物のコースを進みます。ボールの大きさを変えたり、コーンを片手で持ったり、それぞれに合った難易度でチャレンジできま […]

変てこな跳び箱あそびをしました。かなり開脚しないととべなかったり、しっかり手を着かないとバランスをくずしたり、着地も踏ん張らないとすべってころんでしまったり結構な難関にも楽しくチャレンジしてくれました。今日のアッ […]

走るのってそんなにたのしいの～？って聞きたくなるくらい　走るの大好きですね～もっともっと広い場所で走らせてあげたい。ですが、スポーツとしては、限られたスペースで障害物や敵、味方がいる中で走ることもとても大切なスキ […]

今日は、低すぎる鉄棒をしました。鉄棒くらいの木の棒を使い、ひざくらいの高さに固定します。この高さだと逆上がりも前回りも簡単にできちゃいます。逆上がりの感覚をつかむには、マットで坂をつくり　坂の上から後ろでん […]

真冬は、何と言っても体を早く温め　体を動く状態にすることが重要です。縄跳びは、かなりの運動量なので短時間で汗をかき　体を温めます。アップができたところで　ストレッチしっかり関節を動かし、筋肉を伸ばします。ケガ […]

かなり久しぶりの２歳児クラスでした。３週間ほどあいたので元気に楽しく遊べるか実は、心配していました。始まってみると　　　　全員　フル回転！心配なんていりません。冬だろうが正月だろうが三週ぶりだろうがみんな […]

冬休み中ですが、レックス体操教室はじまりました。やはり子供達は元気ですね～お正月だからと言って動きが鈍いこともありませんしかしかなり寒いので縄跳びを中心に体をあたためアップをじゅうぶんにします。その後はマット運 […]

新年　明けましておめでとうございます。昨年は、みんなが　運動を楽しくチャレンジしてくれました。大きなけがもなく充実した一年でした。保護者のみなさまも送り迎えなどのサポート　ありがとうございました。本年の初運動は、 […]

るる～ぐ今年最終日でした．ストレッチは多めにこなし、後は、チャレンジタイム！大きな跳び箱に一生懸命いどみました。今年一年みんなよく頑張りました！来年は、１月７日からです。冬休みを楽しんでね～お風呂上がりに思い […]

今年最後のリリアクラス。跳び箱６段に挑戦しました。頑張ればなんとかいける高さです。みんな今まで通りにはいかず、かなりのプレッシャーを感じていました。　「跳べなくて当たり前だから上に乗るだけで十分だよ～」と言 […]

最近、みんなお気に入りの長縄跳びをしました。一人一人はかなり上達して　安心して見ていられるくらいになりました。そこで二人組や四人組で手をつなぎ　「せーのっ」の掛け声で縄に飛び込み、駆け抜けます。とっても難しいこと […]

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広尾・白金の体操教室

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