手と腕で体を支える。
マット運動で側転をやってみました。 手や足を着く位置に印をつけて 練習をしました。 左足で踏切り→左手→右手→右足→左足 の順に着いて行きます。 その順番を体に叩き込み だんだんと 腰を上げて行き ひざを伸ばし […]
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マット運動で側転をやってみました。 手や足を着く位置に印をつけて 練習をしました。 左足で踏切り→左手→右手→右足→左足 の順に着いて行きます。 その順番を体に叩き込み だんだんと 腰を上げて行き ひざを伸ばし […]
ボールで遊んでみました。 足だけでボールを渡して行きます。 相手が受け取りやすいように考えます。 他のお友達はどうやっているかを 観察し 受け取りやすい 距離感だったり 角度だったり 工夫していました。 マット運動や鉄棒 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪