以外と難しいんです。バランス平均台！

みんなしっかり集中して渡ってくれました。

バランス感覚は大人になってからでは　なかなか身に付かないと言われています。

2～3才くらいにトレーニングするのがベストですね。

これからのシーズンではスキーやスケートはとてもいい遊びながらのトレーニングになります。

小さなお子さんは　ソリで遊ぶのも効果的だと思います。

ぜひぜひこの冬はウィンタースポーツを楽しみたいですね。

体操系はもちろん スポーツ全般でバランス能力は大切です。

動きも少なく　少し地味な運動ですが しっかりトレーニングしていきたいですね。

その後も鉄棒などいい調子で頑張りました。