梅雨も明けましたがなかなか天気もはっきりしません。

暑いのか涼しいのか？
体調管理が難しいですね。

夏はたくさん動いて基礎体力を伸ばしましょう。

単純な運動は集中力を鍛えます。

みんな真剣な顔つきでがんばっています。

一本橋を渡るだけですが、
その中に難しくする要素を足して行きます。

足元を見ない。つま先で歩く。質問に答えながら歩く。　などなど

一つの運動をしながらもう一つ動きを増やしたり、脳みそを動かしたりします。

そうすることで　複雑な場面でも能力を発揮できたり、

単純な運動はより余裕を持ってできたりします。

毎回の経験と積み重ねが必要です。

楽しく真剣にチャレンジしましょう！