今日はランニングトレーニングと跳び箱をやりました。

「走る」はスポーツの主役と言うくらい大切です。

そんなに大切なんですが、意外と走り方は習いません。

スタートダッシュ、手の振り方、まっすぐ走り方、足の蹴り方・・・

いろいろな注意点を少しずつ改善するだけでタイムも良くなって行くと思います。

知っているようで意外とやらなかったランニングトレーニングは
運動会シーズンまで続けて行きたいと思います。

そんな走りを練習した後に跳び箱です。

心なしかいつもより助走がいいように感じました。

助走のスピードを生かしてジャンプ！

スピードもリズムもいい跳び方ができました。

この調子で８／２９（水）跳び箱発表会に挑みましょう！