心地よく眠るためにはzzz
昨日のブログの補足になりますが、 心地よく眠るには まずリラックスモードに入ること。 お風呂を上がり寝室に入って就寝準備です。 親子でじっくりゆっくりストレッチはオススメです。 就寝前の親子ストレッチはいい […]
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昨日のブログの補足になりますが、 心地よく眠るには まずリラックスモードに入ること。 お風呂を上がり寝室に入って就寝準備です。 親子でじっくりゆっくりストレッチはオススメです。 就寝前の親子ストレッチはいい […]
今日もどんより梅雨らしい一日でしたが、 レックスキッズたちは元気に運動できました! 室内は子供達のパワーが溢れんばかりに広がっているので 外へ出るとどんより加減にビックリします。 このパワーは […]
この梅雨時期は外遊び時間も減るので、 子供の体力が有り余ってしまう時期でもあります。 体力が有り余る ↓ 体が疲れていない ↓ なかなか寝付けない ↓ 生活リズムが崩れ出す このように雨のおか […]
アリオ亀有での体操教室は今日が最終回 全3回〜5回の短期集中クラスを 今日まで何十回と開催させていただきました。 このセブンカルチャー亀有のスタッフは みなさん、終始ニコニコ笑顔で 毎日楽しそうに居てくれる […]
うちの娘は自転車と三輪車に夢中です。 そして家の前は袋小路になっているので、 その私道で毎日遊んでいます。 ご近所さんも娘たちを可愛がってくれるので 子育てには恵まれた環境だと感じています。 顔を合わせたら […]
勝手に体が動きだす! 夢中で自分の世界に入る。 見ただけで真似できる。 先日娘とYouTubeで新体操を観ていたら カナエワの時に真似しだしました。 カナエワ・・・ロシアの新体操選手、 北京、 […]
今日は某幼稚園の参観でした。 とても楽しく、興味深いカリキュラムでした。 楽しい自然とのふれあいがありました。 葉っぱ一枚で大人も子供もあんなに盛り上がれるとは! […]
日曜日の朝から親子で運動できるのは 理想的です! 今日は父の日 お父さんの出席率も多いように感じました。 仕事も子育ても楽しんでいる様子がいいですね! 特にこの時期 […]
梅雨の合間のラッキー天気 今日はいい天気チャンスな一日です。 ということで自宅でBBQ 子供たちも盛り上がってきたので、 水あそびもしてみました。 大人も子供も楽しめる時、 最高に贅沢な時間ですね。 &nb […]
今日も充実した一日となりました。 午前中はお家の掃除と明日のバーベキューの準備、 午後は金曜日の広尾クラスです。 夕方からは打ち合わせ 一人で考えていても新しいものが出ない! コーチングしてもらいながら今後 […]
子育ては大変ですが、 とっても楽しい!幸せ!ですよね。 お父さんの育児参加も目立って来ていて、 育児の形も10年20年前とでは 大きく変わってきています。 ベネッセ教育総合研究所の調査によると、 もっと子育てに参加したい […]
お父さん!お母さん! 「お子さんの”得意”を見つけてあげませんか?」 今もなお、子どもたちの基礎体力、 運動能力の低下は問題となっています。 この30年間で子どもたちの平均身長は2c […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪