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かけっこはバランスが重要！

２〜３歳児クラスではあらゆる動きを体験してもらいます。その中の一つが　”パカポコ” 昔は空き缶に穴を開けひもを通し、そのひもは手でピンと持ち、竹馬のようにパカポコと歩きます。これは２〜３歳児にとっ […]

１０〜１２月のクラスについてご確認お願いします。＜クラス時間帯変更＞・毎週金曜日クラス 14:00~15:00　 →　14:15~15:15 10/16(金)〜上記時間帯に変更します。＜冬の短期間鉄 […]

「未だに日本のスポーツ界にはスポーツ＝どれだけ辛い練習や痛みに耐えてきたかといった誤った考え方がまかり通っている」これはラグビー日本代表ヘッドコーチのエディー・ジョーンズの言葉です。これに続けて、「これは”武 […]

どのご家庭も赤ちゃんが寝返りをした！立った！歩いた！というように赤ちゃんが走りだすくらいまでは運動に関してとても熱心に見守ったり、教えたり、サポートして、できるようになったら大喜びです。し […]

先日パン祭りに行ってきましたが、パンもおいしいです。が、やっぱりご飯がすきです！特に朝はご飯を食べてしっかりエネルギーを摂って午前中からパワフルに活動できると一日がより充実します。 […]

今日の午後は世田谷パン祭り　とにかくパン好きにはたまらない出店数でした！私は思いっきりご飯派なのでどのパン屋さんを見てもそんなには盛り上がれませんが、このパンのクッションゾーンには引き寄せられました笑我 […]

我が子が笑顔で元気に運動していると安心しますよね。心と体はつながっています。気分が良くないときは、体を動かせば気分は高まります。運動にはそんなパワーがあります。ということは、じーっと動かずにいると心も動か […]

スポーツ庁は、２０２０年の東京オリンピック・パラリンピックに向けて、選手の強化費など策定したり、国民の健康増進に向けて、より多くの人が運動する機会を持てるような環境の整備などに取り組むなど言わば […]

我が子にスマホで動画を見せ過ぎるのはストップ！折り紙は指と脳を動かします。集中力にも器用さアップにも折り紙は「知育」として世界的にも認められているあそびです。このほか日本にはゆびをつかうあそびはいっぱい […]

スポーツの秋！心地よく運動を楽しめる季節です。今回は何かとお忙しい時期ということもあり振り替え参加できるようにクラスを設定しました。振り替え参加はもちろん。通常クラスに加え追加レッスンとしてもご […]

冬はなわとびの季節です。一足先になわとびのレッスンもはじめてみました。みんなで一斉になわをとび出したのでスタジオ内は熱気でムンムン💦 やはりなわとびの運動量は最強です！確かになわと […]

今日は保育園の体育指導です。組体操の完成度も高くなってきました。いよいよ今週、運動会ですね。園児たちの表情がキリッと引き締まって見えました。運動会は子供たちを成長させてくれます。思い通りの結果でも、思わぬ結果 […]

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広尾・白金の体操教室

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