Q&A

Q&A 運動会前のかけっこトレーニングはありますか？

Q.運動会前のかけっこトレーニングはありますか？ A.はい！出張で行います。『走る』ことは『運動の主役』と言われるほど重要です。幼児期にバランスのいいランニングフォームを身につけるのはオススメです。ちょっとしたコツ […]

Q.基礎体力とは？ A.生活するために必要な体を動かす力です筋力、持久力、柔軟性、バランス能力、俊敏性、心肺機能などこれら一つ一つをトレーニングすることで思い通りに体を動かすことができます。 https://www. […]

Q.運動会後に子どもにかける言葉は？ A.「どうだった？」まずはありのままの感想を聴きたいですね。相手に考えさせて導く質問をオープンクエスチョンと言います。子どもにはどんどんオープンクエスチョンで脳をトレーニングし […]

Q.子どもにも筋トレは必要ですか？ A.必要ありません。骨や関節も成長段階にある幼児期には必要以上の筋力アップトレーニングは必要ありません。それよりも、いろいろな動きを経験しましょう。筋力が必要なスポーツは幼児期に […]

Q.スキップの教え方は？ A.まずは見本をみせましょう。運動は『見て真似をする』という能力も大切です！スキップを通じて見た動きを自分の体で表現する能力もトレーニングしましょう。 https://www.youtube […]

Q.片足バランスのコツは？ A.一点を見ます。私たちは目からの情報をもとにバランスを取っています。目線がブレると上手くバランスが取れません。必ず真正面に視点を定めて集中しましょう！動画で解説しています。 http […]

Q.まりつきのこつは？ A.ボールを押すようにつきます。強くたたいてしまうとボールを上手くコントロールできません。フープなど目じるしの中で目標回数を決めて練習しましょう！動画でお答えしています。 https://w […]

Q.真夏でも外遊びはした方がいい？ A.炎天下の運動は控えましょう！炎天下での運動は暑さに体力を奪われ、体力的にも能力的にも効率が上がりません。紫外線による肌トラブルや熱中症のリスクも高まりますので、真夏の外遊びは […]

Q.鉄棒前回りが怖いようです。 A.できるようになります。安心感を与えることができれば「やってみよう」という気持ちになります。『自発的』が重要です。実は前回りは、前方にたおれていくのが見えるので恐怖心を持つ子が多いで […]

Q.私立小学校と国立小学校の違いは？ A.違いはあります。私立は、各学校の理念に特徴があり、自ら選んだ学校で高い教育を受けられます。合格倍率は２〜１０倍ほどです。国立は教育を研究する機関なので、充実した授業を受けら […]

Q.軽快に走るコツは？ A.つまさきで走るイメージです。走りが軽快な子は母子球（親指の付け根あたり）で地面を弾むようにけります。反対に走りが重たい感じの子は、足の裏全体で「ドタドタ」と走ります。赤ちゃんはみんなへん […]

Q.保育士向けのセミナーはありますか？ A.はい。行っています。先生方が園生活の中で園児たちに体育指導できるのは理想的です。セミナーでは『明日から使える具体的な指導方法』を実際に動きながらお伝えします。かんたん！た […]

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