Q&A 真夏でも外遊びは必要ですか?
Q.真夏でも外遊びはした方がいい? A.炎天下の運動は控えましょう! 炎天下での運動は暑さに体力を奪われ、体力的にも能力的にも効率が上がりません。 紫外線による肌トラブルや熱中症のリスクも高まりますので、 真夏の外遊びは […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪