栄養素は小腸で吸収!
今日の朝ごはんはこれ。 卵ご飯に納豆をのせていただきました。 茶碗一杯で栄養満点! 時間のないときには最適なご飯です。 ただし注意しなければならないことが1つ つるつるっとあまり噛まずに食べれ […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪