運動後のおやつはいいの?
運動する。食事を摂る。眠る。 全ては健康のためです。 毎日を楽しく充実させるには、健康が基本です。 疲れている。お腹が空いている。睡眠不足。 これでは生活すらまともにできそうにありません。 今日は、運動後の […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪