逆上がり

苦手な体操も楽しめる ♪

Lex Sports Kids オリジナル教材運動が嫌いなままでいいですか？苦手な体操もご家族でお楽しみいただける内容です。 ⚫︎ご購入者さまのコメント『恥ずかしがり屋だからお家で一人安心レッスンでき […]

逆上がりは子供を大きく成長させます！【ヒルナンデス！ヒル活】寺田心くんの人生初の逆上がり成功企画に携わり、強くそう感じました！ 2017年8月10・24日(木)日テレ放送の「ヒルナンデス！」のヒル活に出演させていただき […]

ヒルナンデス！寺田心くんが逆上がりにチャレンジする夏休み企画！レックススポーツキッズ伊藤俊一がサポートさせていただきました。 2017年8月10日放送の「ヒルナンデス！」の「ヒル活」にて、夏休みということで「寺田心く […]

『もう無理かも』と思った瞬間に脳は思考を止め記憶力や集中力が低下します。『できる！』は自分の優れた能力を最大に引き出す最強の言葉です！『できる！できる！』 ◆【小学校受験考査はここを見ている！】→ https:// […]

撮影もはじまり、ドキドキワクワク楽しい時間を過ごしていますが、新しいコトをやってみるのはとにかく楽しい！照明の当て方やカメラの仕組みなど私にとっては全てが新しい情報です。学ぶって楽しい！子どもたちから見えるこの世界は […]

逆上がりって人生の中で必要なのか？日々子どもたちと体操しながら考えるコトの一つです。世界をみても体育に逆上がりをするのは日本くらいです。そもそも海外で体育とはもっとラフな感じ、体をリフレッシュさせるためとか、みんなで […]

レックススポーツキッズオリジナルソング【逆上がりのうた】おかげさまで1万回再生されました！広がれ〜！逆上がりの輪♪ ◆レックスソング【逆上がりのうた】逆上がりに挑むことで幼児期に身につけておきたい基礎体力と基礎運動能力 […]

自発的なチャレンジ意欲を伸ばす！ ◆レックススポーツキッズの２〜３歳児クラスのレッスン風景です。この時期は運動と『出会う』大切な月齢です。運動＝楽しいと感じて欲しいですね♪ 1人で『できる！』と感じることが自発的なチャ […]

まずは鉄棒とお友達になる『鉄棒がきらい』というお子さんは多いです。しかし、一緒にレッスンしてみると『きらい』ではなく、『やり方がわからない』『こわい』という子がほとんどです。そんなお友達にとっては逆上がりや前回りの回転 […]

逆上がりにチャレンジする前に『足抜き回り』を練習してみます。これで回転感覚が養われます♪ 足抜き回りのやり方 ①鉄棒を上から握り（順手）、鉄棒に足をかける ②両足をかけたら ③抜 […]

空中逆上がりのやり方とコツ空中逆上がりを練習しているお子さんは、すでに逆上がりができていて、次のステップとして空中逆上がりに挑んでいることでしょう。ですので身体の使い方も上手く運動能力は高いと思います。それでも苦戦して […]

Q.お腹が痛くて鉄棒ができない場合の対処法は？ A.秘密のタオルを使ってみよう。鉄棒の前回りや逆上がりの回転技はお腹を軸に回るので、鉄棒が腹部に当たるのが痛くて鉄棒が嫌いになってしまうお子さんは多いです。この場合は鉄棒 […]

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