手と足のバランス
まずは、みんな横一列で寝転んでもらいます。 前方からはたくさんのボールが転がったり跳ねたりしてきます。 それを起き上がらずに 転がって避けてかわします。 ハイハイのように手と足と体のバランスが重要になります。 よ~い ス […]
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まずは、みんな横一列で寝転んでもらいます。 前方からはたくさんのボールが転がったり跳ねたりしてきます。 それを起き上がらずに 転がって避けてかわします。 ハイハイのように手と足と体のバランスが重要になります。 よ~い ス […]
たくさん走って たくさん汗をかきました。 これからの暑い時期は、なるべく頑張って いっぱい汗をかきたいですね。 基礎体力や自律神経の機能をアップさせるためには 季節をしっかり味わう のが一番です。 たくさんあそびましょ~ […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪