8段まで挑戦!
まずは、マット運動で体を慣らしていきます。 しっかり手を着いたり、足で踏ん張ったり、膝を蹴り伸ばしたり、 体全体でバランスをとったり、あらゆる関節を動かしたり、 跳び箱や鉄棒の基本は、マット運動にあります。 みんな […]
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まずは、マット運動で体を慣らしていきます。 しっかり手を着いたり、足で踏ん張ったり、膝を蹴り伸ばしたり、 体全体でバランスをとったり、あらゆる関節を動かしたり、 跳び箱や鉄棒の基本は、マット運動にあります。 みんな […]
今日も体験のお友達が一緒に運動をしてくれました。 みんなバランスをとるのがとてもうまく、 走る姿勢、空中姿勢、着地姿勢など だんだん難しくしても ついて来れました。 今日は、運動の基礎を 繰り返しトレーニングしました。 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪