2015年12月

鉄棒の遊び方

鉄棒の遊び方を紹介します。鉄棒　＝　さかあがり、前回りというイメージが強いと思いますが、鉄棒って体幹力を高める最高の器具なのです。下の写真のように両手足でぶら下がる「ブタさんの丸焼き」これだけ […]

先日の七五三の様子です。しっかりと勉強も頑張ってほしいという願いを込めて、松陰神社にお参りすることとなりました。松陰神社は今から150年ほど前に当時の日本を支えることとなる偉人たちを数多く指導した […]

幼児期に身につけたバランス感覚は一生涯残る感覚と言われています。例えばスキーやスノーボード、スケートは大人になってからはじめるよりも、幼少期にはじめた方が数段早く習得できますし、大人になってからはなかなか習 […]

子供のケガで多いのはひざのすり傷ですね。転んでのケガが最も多いです。すりむいて出血してもできるだけ消毒もバンソウコウもアカチン！なつかしい笑も使いたくないという親御さんは多いでしょう。できるだけ自然治癒力で […]

子供の成長速度がはやすぎる！今日は娘が５歳になりました。家族みんながそろって誕生日をお祝いできるのは幸せです！ケーキを食べるのは誕生日とクリスマスのみ許されたお楽しみです。今回はチョコレートケーキですが、毎 […]

この時期運動するにもかなり寒いのでどのくらい着たらいいのか？動き出すと熱くなってくるし… 迷うところです。子供の場合は、基本的に大人よりも体温調整がうまくできないので熱くなったらすぐ脱げる。 […]

本日の川口クラスレッスン会場が変更されました。中央ふれあい館３階体育館 ↓　　↓　　↓ 中央ふれあい館２階講座室２１４：３０〜　３〜６歳児クラス１５：４０〜　６〜１０歳児クラス大変ご迷惑をおかけいた […]

久しぶりに電車で移動。レックススポーツキッズの『レッスンDVD』制作の打ち合わせのため六本木ヒルズに向かいました。乃木坂駅から歩くことに。この辺りは青山墓地が広がり都会の中なのに緑が多くパワースポットという […]

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広尾・白金の体操教室

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