勝どきクラス
運動日和!最高な天気の中 勝どきクラス3回目となりました。 みんな運動が好き という感じが伝わってきます。 いろいろな運動にチャレンジして行こうね。 今日も少し難しいですが、 台上前転(跳び箱の上ででんぐりがえし)にチャ […]
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運動日和!最高な天気の中 勝どきクラス3回目となりました。 みんな運動が好き という感じが伝わってきます。 いろいろな運動にチャレンジして行こうね。 今日も少し難しいですが、 台上前転(跳び箱の上ででんぐりがえし)にチャ […]
一日中 雨でした。 が、大勢のお友達が参加してくれました。 ありがとう! そんなどんよりぐずぐずの天気を吹き飛ばすほど 元気に動き回れたと思います。 とても楽しみながら いいチャレンジができたと思うます。 初めての体験の […]
園児クラスも小学生用の跳び箱を跳んでみました。 お尻が高く上がっていて なかなかいい跳び方も出てきています。 助走を生かして踏切り(ジャンプ)ますが、 恐怖心もあるので 直前でスピードを落としがちです。 ど […]
少し難しいですが 台上前転にチャレンジしました。 最初は低い大からはじめ、 だんだんと高くしていきます。 みんな恐怖心を吹っ飛ばして挑んでくれました。 しっかり踏み切り お尻を高く上げるのがポイントです。 その後の […]
2~3歳クラスでは 鉄棒、跳び箱、マット遊びをしました。 鉄棒はぶら下がっているだけで腕力がついてきます。 どんなぶら下がり方でも しっかり握っていれば効果があります。 むしろ前回りや逆上がりよりも 好きなように遊ぶ方が […]
アッと言う間のレッスン時間でした。 最初はサーキットあそびをしました。 楽しみながら忍者のように体を動かします。 走ったり、跳んだり、踏ん張ったり、よけたり、バランスをとったり・・・ 少し難しく、少しドキドキ、もっとやり […]
いい天気でした。 が、空気は冷たい一日でした。 まずはフープを転がしたり フープにボールを通したりして遊びました。 時間がたっぷりあれば もっともっと自由に遊べる時間を つくりたいのですが、マット運動・跳び箱・鉄棒は練習 […]
スタジオの広さは大切ですね。 走り回るスピードも距離も歩幅も勢いも変わってきます。 助走をつけて跳び箱もチャレンジできます。 みんな仲良くあそびましたね。 順番を決めたり、交代をしたり 少しはケンカをしたり 泣いてし […]
ランニングは運動の基本ですね。 狭いスタジオですが、フープを4つコーナーに置き 指定した足(右・左・両足)をフープに入れて走ります。 目標物までに歩幅を合わせたり、 走りながら次は どの足かを考えたり とてもいい […]
気持ちのいいお天気でした。 みんな運動が好きですね。 自らいろいろな道具を使ってくれます。 マットの山をよじ登り、下りて行きます。 ただその繰り返しだけでも 腕や足、腹筋、背筋などかなり力を使います。 少し難しいことを何 […]
勝どきクラス本日 2日目となりました。 清々しい秋晴れです。 みんな元気に集まってくれました。 少しずつお友達と先生とスタジオの雰囲気にも慣れてきたようなので 次回からはしっかり整列したり、お話が聞けるよう […]
雨も降りとても寒い一日でした。 が、いいチャレンジできましたね。 寒い季節はゆっくりと体を温めて行き だんだんと運動するようなモードに入って行きます。 体操種目の跳び箱、鉄棒、マット運動は個人種目なので、 なるべくウォー […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪