亀有クラス
マット運動短期クラス 今日が最終日でした。 みんな最後まで元気にチャレンジしてくれました。 運動、スポーツには元気が一番大切です。 そしてお友達がいれば楽しく運動ができます。 今回はマット運動を中心にトレーニングして行き […]
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マット運動短期クラス 今日が最終日でした。 みんな最後まで元気にチャレンジしてくれました。 運動、スポーツには元気が一番大切です。 そしてお友達がいれば楽しく運動ができます。 今回はマット運動を中心にトレーニングして行き […]
今日は初めて来てくれる体験のお友達が多かったですね。 そんな時は、面白いですね~ もともとこのスタジオで体操をやっているお友達は 先輩の顔つきになっている気がします。 僕から見ても頼もしい感じがします。 新しいお友達が来 […]
今日は見学者が多かったせいか? みんな動きが良かったですね~ いつも元気ですが、 応援してくれる人がいると張り切りますよね。 鉄棒では最低限の腕力や蹴り上げる力は使いますが、 基本的にはタイミングが大切です。 最初は […]
みんなたくさん動きました。 体を全部使って山をよじ登ったり 鉄棒をギュッとにぎって逆上がりの練習 逆さでぶら下がり カメラを覗けます。 みんな元気に動き回って どんどん基礎体力をつけましょう! 4~8才クラスも元気が […]
みんな動きがよくなってますね。 トランポリンからのジャンプではかなり 体幹が鍛えられます。 大きくジャンプするには しっかり体重をかけて踏み込みます。 跳ぶ方向によって 踏み込み方を変えます。 空中姿勢は 着地を意識 […]
広尾クラスも盛り上がりました! 園児たちも小学生もみんなよ~く頑張りました。 鉄棒では、キレイにゆっくり前回りをしたり 逆上がりはみんなあと一歩まで来ています。 この調子でがんばろうね! 跳び箱では、台上前転と抱 […]
勝どき短期クラスはじまりました。 勝どきアパートメンツタワーにあるグロースリンク マナvivaで 4~6才のお友達が集まってくれました。 このタワーは子育て環境がとっても整った場所で 写真のように遊び心がたくさんあり […]
ウォーミングアップが終わり 体が温まってきたらストレッチを行います。 股関節の可動域を広げることが重要です。 筋肉を伸ばすことも必要ですが、 関節が大きく動くように広げて行きます。 倒立(逆立ち)は体幹を鍛えます。 体を […]
文化の日 祭日でしたが運動しに来てくれてありがとう! 気分のよい運動日和でした。 今日は、体験で初めてのお友達も多く みんないいチャレンジができたと思います。 年齢が上の子は、みんなのお手本になるような振る舞いになったり […]
今日もいいチャレンジができましたね! 一所懸命にチャレンジする姿は輝いています。 お子さんたちを盛り上げてくれるお母さん、 ありがとうございます。 さすがですね。 我が子のやる気スイッチを知っていますね。 一人一人タイプ […]
みんな好きなようにスタジオであそび、 少しずつ鉄棒や跳び箱を使って運動して行きます。 体操らしいトレーニングは少ない時間ですが、 一歩ずつ 確実に ゆっくりと「できた」を体験して行きます。 基礎体力は、積み重ねが大切です […]
11月に入りましたが、天気も良く暖かい日が続いています。 遊びや運動で汗をかいたら着替えや汗ふきで 風邪の予防をしたいですね。 この時期は外で運動、あそびが心地いいです。 いっぱい走って基礎体力アップしましょう! 2~3 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪