娘のイヤイヤ期 (>_<)
昨日、家族で出かけました。 小さな子供を連れてはなるべく行かないようにしている街ですが、 どうしても行かなければならない用事があったので家族で出かけました。 小さなお子さんを連れて行くのは私自身が大変だから連れて行かない […]
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昨日、家族で出かけました。 小さな子供を連れてはなるべく行かないようにしている街ですが、 どうしても行かなければならない用事があったので家族で出かけました。 小さなお子さんを連れて行くのは私自身が大変だから連れて行かない […]
日曜日の朝は新宿クラス 2〜3歳児クラスはとにかくいろいろな動きを経験します。 登る、走る、跳ぶ、転がる、回る、ぶら下がる、よける、 その中でも、回る 鉄棒などで回転する。ことですが、 2〜3歳児では特に鉄 […]
子供たちとお花見に出かけましたが、 天気が (>_<) しかし、どんな天気でも桜は綺麗デス。 結局、花よりケーキ? 子供はそうですよね。 新年度を迎えるにあたり、特別 […]
最近何かと時間の使い方が上手くいかず、 睡眠時間が減っていました。 こんな時はスキマ時間を見つけて寝てみます。 当たり前… 笑 10分でも寝てみます ヨガではシャバーサナというものがあります。 体も心も動かさず、ぐで〜ん […]
今日は仕事の合間にお花見。 今が見時ですね。 日本の春は世界遺産だな〜と感じます。 十番に来るとどうしても寄りたくなる・・・ レックスのレッスンもお花を見ながらできたらいいな〜 ”お花見レッスン” ”お花見 […]
今日はお風呂上がりに15分間ストレッチをやってみた。 日々ストレッチはしますが、 15分間、筋肉や関節に集中してやってみた。 15分間で全身をザッとやってみた。 適度なストレッチは疲れが吹っ飛ぶ感じがします […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪