Q&A 就寝時刻が遅いので困っています。
Q.就寝時刻が遅いので困っています。 A.就寝時刻は整います。 太陽の出ている時間にいっぱい体を動かすことで理想的な生活リズムが整います。 勉強と運動→体力消耗→栄養補給→十分な睡眠 というように心身ともに刺激を与えるこ […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます！ 僕も写真にはビックリ！ スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています！ 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪