跳べた!!
楽しいボール遊びからスタート ボールを先生にぶつけたり ボールをよけたり ボールをキャッチしたり 楽しく体を動かし しっかり体を温めて、 いいチャレンジが出来るようにします。 しっかりと汗をかき 今日もナイスチャレンジ […]
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楽しいボール遊びからスタート ボールを先生にぶつけたり ボールをよけたり ボールをキャッチしたり 楽しく体を動かし しっかり体を温めて、 いいチャレンジが出来るようにします。 しっかりと汗をかき 今日もナイスチャレンジ […]
ジャンプ遊びから始まりました。 ジャンプは全身運動 両足で跳んだり 片足で跳んだり 両手を引き上げて高く遠くに跳び 体全体でバランスをとります。 トランポリンからスタート 大きく両足ジャンプでずっしりと安定したジャンプで […]
跳び箱の上で逆立ちをやってみました。 だいぶ自信がついて来たのか 恐怖心が減って来たように思います。 両手を跳び箱上に着き トランポリンで跳ねながら 逆立ちまでもっていきます。 逆立ちまで行けたら そのまま前転をして […]
鉄棒を中心にトレーニングしました。 何と言っても まずは 「できるかも?!」 と感じることが大切です。 それには、安心感が必要ですね 子供は少しくらい危険なことは大好きです。 ただ 自分で見つけた危険そうなことと す […]
本日はお忙しい中、たくさんのお友達と保護者の皆さまに お集まりいただき 誠に感謝いたします。 ありがとうございました。 みんな元気がよく たくさん運動をしてくれたので 楽しい雰囲気で 進めることができました。 もっともっ […]
今日は7段までチャレンジ! 高くすれば高くするほど 大きく いいジャンプをしてくれます。 いろいろな跳び方で跳んでみました。 跳び箱に手を着いた瞬間 視線は進行方向を向けるともっと良くなります。 今日は一時 […]
今日は、眠たい目をこすりながらも頑張って 体操教室まで来てくれました。 どうしても 気持ちも体ものらない日はあると思います。 そんな日は、のんびりするのも 体にむちを打つのも 結果楽しく思える方法を選んでいただければい […]
この蒸し暑い中、縄跳びを頑張ってもらいました。 短時間で大汗をかいて 体が温まり 体力もつきます。 縄跳びの基本は、ひざを伸ばしたジャンプですね。 頭の先から足先までピンッと伸びたジャンプを心がけよう みんなしっかりと […]
トランポリンであそんでみました。 最初は楽しく自由にジャンプ ジャンプは足だけを意識しがちですが 体をすべて使ってみると 大きく安定したジャンプができます。 遠くに跳びたいときには 両手をはじめ体を前方に伸ば […]
逆上がり できてしまえば 何てことはない鉄棒の技なんですが なかなか複雑な技です。 ・片足で床を蹴り上げ と同時に逆足を振り上げる ・肘を曲げ お腹は鉄棒に引き寄せる ・視線は自分のおへそを見るようにして背中は丸めるよ […]
今日も蒸し暑く 体力を奪われるような天気でした。 そんな中 「この運動がしたい!」 「あの運動がしたい!」 というように 意欲的に体を動かしてくれました。 まずは、足だけを使ってボールをどんどん渡して行きます。 相手 […]
マット運動クラスはじまりました。 とても元気に たくさんの運動にチャレンジをしてくれたので 頼もしく感じました。 先生のアドバイスもすぐに吸収してくれて とても運動神経、能力が高いな~と感じています。 体操系の種目は恐怖 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪