健康な歩き方
近所の遊歩道にはストレッチするための器具があります。 健康への意識の高さを感じます。 マラソンもウォーキングも健康のためにいい。わるい。 いろいろな説がありますが、 個人的には適度に歩く、走る事は必要だと思 […]
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近所の遊歩道にはストレッチするための器具があります。 健康への意識の高さを感じます。 マラソンもウォーキングも健康のためにいい。わるい。 いろいろな説がありますが、 個人的には適度に歩く、走る事は必要だと思 […]
馬事公苑でお散歩。。。 暖かく穏やかな一日です ^ – ^ 運良く馬術の練習を観れました! 音楽に合わせてたくさんの馬がリズミカルに行進したり、 整 […]
私は体操教室を運営していますが、 本当は2歳児には体操は必要ないと思っています。 それは、2歳児ならあそびだけで十分に 基礎体力も運動能力もついくるからです。 ではなぜ、2歳児クラスもあるのか?   […]
今日の午後の隙間時間は公園 久しぶりに晴れたので大はしゃぎでした! たまには、妻に時間をプレゼント 春の公園は発見がいっぱい! 子供達も刺激を受けていたようです。 できることなら毎日公園に連れて行ってあげたい […]
川口市中央ふれあい館にて体操教室 ひろ〜い体育館なのでいっぱい走りました! お子さんは思いっきり走ることありますか? お友達とぶつかるかもしれない・・・ 遊具にぶつかるかもしれない・・・ 公園でもなかなか無いかもしれませ […]
運動する。食事を摂る。眠る。 全ては健康のためです。 毎日を楽しく充実させるには、健康が基本です。 疲れている。お腹が空いている。睡眠不足。 これでは生活すらまともにできそうにありません。 今日は、運動後の […]
今日は長男のサッカーの試合を観戦しました。 荒川河川敷、堀切辺りで広々といい場所です。 少年サッカーの他にも この河川敷では、ラクロスやアルティメットなど いろいろなスポーツが行われていて楽しかったデス。 ラクロ […]
みんな新年度ということで、 進級、入学、入園で 一つお兄ちゃんお姉ちゃんになった感じです。 今日も大いに盛り上がりました! 準備運動はみとう先生とあそびのように楽しみながらはじめます。 そもそもスポーツはあ […]
街を歩いているとパーキングにバスケットゴール! とある保育園の階段には、すべり台! ちょっとしたあそび心が嬉しく感じます。 階段に滑り台があることにより、 園児たちは何度も階段を […]
今日はスカイツリーの近くでお教室。 こんなに大きいものをつくってしまうのですから 人間は素晴らしい! 大きいものをまじかで見るとゾクゾクします。 富士山、ジャンボジェット、ビル、象・・・ 生き […]
モールに子供が遊べるスペースがあると助かります。 特に雨の日は外遊びができないので、 嬉しい限りです。 そして、このような場はいろいろなお友達と 関わることができるので、我が子の新しい発見もあったりします。 […]
毎週火曜日は川口リリアクラス 今日はレッスン後にお絵かきをしているお友達をパシャリ! 女の子のあそびはどこか男の子と違います。 体を動かす。絵を描く、歌う、本を読む、料理を手伝う・・・ 幼児期からいろいろな […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪